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	<title>低コストライフ・ライフハック</title>
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	<description>大田区中心の散歩案内と暮らしのブログ</description>
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	<title>低コストライフ・ライフハック</title>
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	<item>
		<title>月10万円で暮らすために実践している節約術10選｜食費編｜奨学金返済あり</title>
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		<dc:creator><![CDATA[夏沢ぺろみ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jul 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[低コストライフ・ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[節約]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (＠pokapoka_peromi) です。 赤裸々に家計簿を公開してきましたが、いったいどんな節約をしているの…？という疑問の声にお答えするため今回は日々意識している節約術を [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (<a rel="noopener" target="_blank" href="https://x.com/pokapoka_peromi">＠pokapoka_peromi</a>) です。<br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2023/02/TOyPjbrE_400x400.jpg" alt="ぺろみ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">ぺろみ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>東京都23区在住、奨学金(借金)の返済もしつつ月10万程度の出費で暮らしています。</p>
</div></div>



<p>赤裸々に家計簿を公開してきましたが、いったいどんな節約をしているの…？という疑問の声にお答えするため今回は<strong><span class="marker-under">日々意識している節約術を10個抜粋して</span></strong>ご紹介したいと思います。</p>



<p>※今回は食費編です！日常編は<a href="https://gyozai.com/setsuyakujyutu10-daily/">こちら</a>をご覧ください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">

<a href="https://gyozai.com/setsuyakujyutu10-daily/" title="月10万円で暮らすために実践している節約術10選｜日常編｜奨学金返済あり" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-320x180.jpg 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-300x169.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-1024x576.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-768x432.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-240x135.jpg 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-640x360.jpg 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-752x423.jpg 752w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu.jpg 1280w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">月10万円で暮らすために実践している節約術10選｜日常編｜奨学金返済あり</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">東京都内在住。奨学金を返済しながら月に10万で暮らすために意識していることをまとめました</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
</div>



<p>▼過去の家計簿はこちらを参考に</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">

<a href="https://gyozai.com/kakeibo-202503/" title="【2025年3月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-320x180.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-320x180.png 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-300x169.png 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-1024x576.png 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-768x432.png 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-240x135.png 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-640x360.png 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-752x423.png 752w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ.png 1280w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【2025年3月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">10万の支出でやりくり。奨学金返済中。家賃込み・仕送りなし。生活費折半で暮らす夫婦2人暮らしの我が家の家計簿です。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
</div>



<p>数年前まで自分が使ったお金の把握もままならず、常にお金に不安のある生活を送っていました。<br>でも、<strong><span class="marker-under">これを意識するようになってから貯金も増え、心穏やかに生活することができています！</span></strong></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">もくじ</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">まず私のスペックから簡単に説明</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">月10万円で暮らすために実践している食費節約術10選</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">自炊を徹底する</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">安い日にまとめ買い</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">作り置きをする</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">献立を決めて買い物しない</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">買い物メモを作ってから買い物に行く</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">スーパーはなるべく同じ場所へ</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">八百屋を駆使する</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">コンビニに行かない</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">お腹を満たすためだけの外食はしない</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">休日は外食ではなく、手の込んだ料理を作ってみる</a></li></ol></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">まず私のスペックから簡単に説明</span></h2>



<p class="is-style-border-double has-border">・都内夫婦2人暮らし(生活費折半)<br>・非正規雇用(清掃パート)<br>・奨学金返済中</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">月10万円で暮らすために実践している食費節約術10選</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-ex-b-border-color not-nested-style cocoon-block-tab-caption-box" style="--cocoon-custom-border-color:#d5c582"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-pencil"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">はじめに</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<p>月の食費は<strong>夫婦2人、外食費を含めて5万程度で暮らしています。(米、調味料、お菓子などを含む)</strong><br>仕送りはありません。夕飯の献立は一汁三菜を基本としています。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">自炊を徹底する</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC1824-1024x683.jpg" alt="ポテトを揚げる" class="wp-image-4976" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC1824-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC1824-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC1824-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC1824-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC1824-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>食費節約と聞いて一番に思い浮かぶのは、やはり<strong>「自炊」</strong>でしょう。<br>ありきたりですが、<strong>結局コレが一番の節約になります。</strong></p>



<p>自炊が面倒な時は、スーパーのお惣菜やレトルト食品の力を借りたりもしますが基本的には健康のためにも自分で作るようにしています。</p>



<p>外で食べる頻度が少ないせいか、外食は味の濃さが気になったり、食べると体調を崩すようになりました。<br>特にダイエットなどもしていませんが、体重の変動もほとんどありません。</p>



<p>特に凝ったものを作る必要はないので、食費を減らしたい方は自炊スキルを身に付けましょう。<br></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">安い日にまとめ買い</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PK-010A0525_TP_V-1-1-1024x682.jpg" alt="買い物中" class="wp-image-4973" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PK-010A0525_TP_V-1-1-1024x682.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PK-010A0525_TP_V-1-1-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PK-010A0525_TP_V-1-1-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PK-010A0525_TP_V-1-1-1536x1023.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PK-010A0525_TP_V-1-1.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>広告の品で肉や魚が出ている時は要チェック！<br>安い日にまとめ買いしておくのがお得です。</p>



<p>特に<strong>大容量パックの方がグラム単価が安い</strong>ので、2人暮らしではありますがいつも大容量パックを購入し、<strong>小分けにして冷凍</strong>しています。</p>



<p>使う時は前日の夜に冷蔵庫に入れておきます。<br>すぐに使いたい時は流水解凍や、フライパンで挟んでおけば少ない時間で解凍することができますよ。</p>



<p>「自炊めんどくさい～！」って時でも、冷凍庫に肉や魚があればそれを焼けばオッケー！<br>あとはお米を炊いて味噌汁を作れば立派な夕飯の出来上がり。</p>



<p>お財布のため、心の栄養のためにも冷凍ストックがあれば安心です。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">作り置きをする</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/soramame-1024x683.jpg" alt="ソラマメを茹でる" class="wp-image-4967" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/soramame-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/soramame-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/soramame-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/soramame-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/soramame-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>平日、クタクタで帰ってきてから料理をするのってやっぱり大変ですよね…。<br>私もキッチンに立つのがイヤな日が山のようにあります。<br>時には泣きながらご飯を作る日もあります。笑</p>



<p>そんな時に役立つのが作り置きです。<br>私は<strong>休みの日に副菜を何品かまとめて作ってストックしています。</strong></p>



<p>あとは夕飯時にメインと汁物を作ればいいだけ。<br>外食したい欲をグッと抑えてくれるし、一から全てを作らなくていいので時短にもなります。</p>



<p><strong>煮物や漬物などは日持ちもするのでおすすめ。</strong><br>作るのが大変な方は、漬物を購入してタッパーに保存しておくのもいいかもしれませんね。</p>



<p><strong>惣菜購入の抑止にもなる</strong>ので、元気な時に副菜貯金しておきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">献立を決めて買い物しない</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/penPAR50529_TP_V-1024x683.jpg" alt="メモを取る" class="wp-image-4972" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/penPAR50529_TP_V-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/penPAR50529_TP_V-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/penPAR50529_TP_V-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/penPAR50529_TP_V-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/penPAR50529_TP_V.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>よく節約術まとめに<strong>「献立を決めて買い物に行くと節約になる！」と書かれていることも多いのですが、それは間違い</strong>だと個人的に感じています。</p>



<p><strong><span class="marker-under">検証結果としては献立を決めずに買い物に行く方が安く済みました。</span></strong></p>



<p>私の普段の買い物の流れはこんな感じ↓</p>



<p class="is-style-border-solid has-border">1.八百屋→スーパーをはしご<br>2.そこで安いものを購入<br>3.帰宅してから購入品を使って献立を考える<br>4.足りないものは使う時にスーパーへ買いに行く</p>



<p>私は買い物をする際に1週間以内で食べきれるくらいの量をまとめ買いしています。<br>これは<strong>ある程度自炊スキルが身についていないと難しいので、最初は献立を考えて行くのが望ましい</strong>と思います。</p>



<p>最近はAIに冷蔵庫にあるものを伝えると勝手に献立を決めてくれるようなので、そういった技術を駆使するのも一つの手。</p>



<p>後々、<strong><span class="marker-under">自炊のパターンが分かってきたら献立を考えずに買い物に行った方が安く済みます。</span></strong><br>試行錯誤するのも楽しいので、ぜひ挑戦してみてください！</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">買い物メモを作ってから買い物に行く</span></h3>



<p>無駄なものを購入しないためにも買い物メモを持参してから行くことをオススメします。<br><strong><span class="marker-under">メモはおおざっぱでもオッケー！</span></strong></p>



<p>これは私のとある日の実際の買い物メモです。</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="645" height="1024" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/IMG_7759-645x1024.jpg" alt="買い物メモ" class="wp-image-4977" style="width:281px;height:auto" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/IMG_7759-645x1024.jpg 645w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/IMG_7759-189x300.jpg 189w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/IMG_7759.jpg 744w" sizes="(max-width: 645px) 100vw, 645px" /></figure>



<p>お肉や野菜は現地で価格を見てから購入するので、いつもこんな感じ。笑</p>



<p>ある程度 買う予定のものが決まっていれば、買い物もスムーズに済みます。<br>お金も時間も節約できて一石二鳥です！</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">スーパーはなるべく同じ場所へ</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/at-frozen-1024x768.jpg" alt="スーパーの冷凍食品のコーナー" class="wp-image-4974" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/at-frozen-1024x768.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/at-frozen-300x225.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/at-frozen-768x576.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/at-frozen-1536x1153.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/at-frozen-2048x1537.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>普段使いするスーパーを決めておくと節約になります。<br>というのも、目新しい商品が並ぶスーパーに行くと興味を惹かれるものをついつい購入してしまいませんか？</p>



<p>いつも行くスーパーなら、並んでいる物もだいたい同じ。<br><strong>目移りすることなく“いつもと同じもの”だけを購入することができます。</strong><br>私は大田区に数多く出店している<a rel="noopener" target="_blank" href="https://ok-corporation.jp/">オーケー</a>で買い物をすることが多いです。</p>



<p>もちろん、<strong>新しいものを購入することもありますが、それは“日常”ではなく娯楽感覚</strong>で楽しんでいます。<br></p>



<p>スーパーの中であれこれ迷う時間も減らせますよ。<br>時間はお金では買うことができない大切な財産ですからね！<br></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">八百屋を駆使する</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/yaoya-1024x683.jpg" alt="野菜売り場" class="wp-image-4963" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/yaoya-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/yaoya-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/yaoya-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/yaoya-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/yaoya-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>皆さまの住んでいる近所に八百屋さんはありますか？<br>野菜はスーパーでばかり購入していませんか？</p>



<p><strong>八百屋が近くにある方、ぜひ八百屋を利用してください。</strong></p>



<p><strong>スーパーに比べると</strong>、旬のもの、大量出荷しているものが<strong>破格で手に入ります。</strong><br>旬の野菜を存分に楽しむこともできて食から季節を感じることもできますよ。</p>



<p>私は滅多にスーパーでは野菜を購入しません。<br>引っ越しの条件にも「近所に活発な商店街があること」と入れるくらい、<strong>近所に八百屋さんがあることを重視しています。</strong></p>



<p>個人商店が潤うと自分の住む街が活発で明るくなります。<br>住みよい環境づくりのためにも、ぜひ近くの八百屋さんを利用してみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">コンビニに行かない</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/coffee-1024x683.jpg" alt="コンビニのコーヒー" class="wp-image-4978" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/coffee-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/coffee-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/coffee-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/coffee-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/coffee-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>ついつい利用してしまいがちなコンビニ。24時間空いていて便利ですよね。<br>でも、コンビニを使わないだけでかなりの節約になります。</p>



<p>コンビニで「買うつもりはないのに買ってしまった…。」という経験はありませんか？<br>コンビニには<strong>様々な心理学を使用して購買意欲を掻き立てる戦略がされている</strong>んです。<br>だから、買ってしまうのは仕方のないこと。</p>



<p>それを防ぐためには、<strong><span class="marker-under">そもそもコンビニに行かないこと！</span></strong><br>私はもう2～3年コンビニを利用していません。</p>



<p class="is-style-border-double has-border">・外出の際に喉が渇いた時のために水筒を持参。<br>・小腹が空いたら食べるように小分けのお菓子を持ち歩く。<br>・どうしても何か欲しくなった時はスーパーやドラッグストアで購入する。</p>



<p>この辺を意識するだけで、コンビニの利用頻度を減らすことができます。<br>毎日使っていたのを1日減らすだけでも大きな一歩です。<br>節約を意識している方は、コンビニと少しずつ距離を置いていきましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">お腹を満たすためだけの外食はしない</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/LINE_ALBUM_ブログ用_240805_15-1024x683.jpg" alt="外食　ハンバーガー" class="wp-image-4965" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/LINE_ALBUM_ブログ用_240805_15-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/LINE_ALBUM_ブログ用_240805_15-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/LINE_ALBUM_ブログ用_240805_15-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/LINE_ALBUM_ブログ用_240805_15-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/LINE_ALBUM_ブログ用_240805_15-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>外食は何日も前から計画を練って、娯楽として楽しむことにしています。</strong></p>



<p>我が家は月に3回程度しか外食はしません。<br>もっと少ない月もあります。<br>出先でお腹が空いたら素直に家に帰ることにしています。</p>



<p>ただお腹を満たすための外食って、どうしても食べた後に空虚感が残るんですよね。</p>



<p>それに比べて行きたいところをリストアップしておくと、行くまでのワクワク感を楽しむ時間も増えて「週末まで頑張ろう！」という気持ちにもなれます。</p>



<p>外食の頻度が少なければ一回にかける熱量も高いので、しっかりとその食事時間を楽しむことができるんです。</p>



<p>「疲れて自炊が億劫な時こそ家でご飯を食べる」って難しいかもしれませんが、慣れてしまえばなんてことはありません。</p>



<p>なんとなく外食してしまう方、ぜひ一回一回の外食の時間を大事にしてみてください。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc12">休日は外食ではなく、手の込んだ料理を作ってみる</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9607-1024x684.jpg" alt="手作り餃子" class="wp-image-4969" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9607-1024x684.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9607-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9607-768x513.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9607-1536x1027.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9607.jpg 1616w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9597-1024x684.jpg" alt="手作り餃子２" class="wp-image-4970" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9597-1024x684.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9597-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9597-768x513.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9597-1536x1027.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC9597.jpg 1616w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>休日に料理を楽しむのもオススメの節約術です。<br>私はよく皮から餃子を作ったりしています。</p>



<p>ひとつ前の項目で「週末の外食を楽しみに」と言いましたが、毎度外食していたら食費は膨らむばかり。<br>たまには家で少し手の込んだ料理を作るのもいいかもしれません。</p>



<p>SNSやテレビで見た料理を作ってみたり、外食の再現レシピに挑戦してみたり。<br>それが趣味になったらしめたものです！</p>



<p><strong>手の込んだ料理は少し高くつきますが、外食と比べればリーズナブル。</strong><br>ぜひ料理の時間も楽しんでみてください！</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc13">まとめ</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC2039-1024x683.jpg" alt="ソラマメ" class="wp-image-4971" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC2039-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC2039-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC2039-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC2039-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/DSC2039-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>今回は、月に10万で暮らすために実行している節約術～食費編～をお届けしました。</p>



<p>節約といったらまず思い浮かべるのは食費を削ること。<br>でも、ご飯くらいは満足に食べたいですよね。無理をすれば健康も害します。<br><strong><span class="marker-under">結局、節約は楽しくなければ長続きしません。</span></strong></p>



<p class="is-style-bottom-margin-2em has-bottom-margin"><strong>我が家はこうした日々の小さな努力を重ねながら、満足にお腹を満たしています。</strong><br>お菓子もたくさん食べるし、外食もします。<br>それでも、小さな工夫をコツコツしていけば月の生活費をグッと抑えることが可能です。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-2em has-bottom-margin"><br>今回ご紹介した内容が全てではなくとも、一つでも参考になれば幸いです。</p>



<p class="is-style-bottom-margin-8em has-bottom-margin">値上がりの激しい昨今ですが、一緒にがんばっていきましょうね！</p>



<p>最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。<br>今日という日があなたにとって素敵な一日になりますように。</p>



<p>また次回の更新でお会いできると嬉しいです！</p>



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<a href="https://gyozai.com/setsuyakujyutu10-daily/" title="月10万円で暮らすために実践している節約術10選｜日常編｜奨学金返済あり" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-320x180.jpg 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-300x169.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-1024x576.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-768x432.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-240x135.jpg 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-640x360.jpg 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu-752x423.jpg 752w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/setsuyakujyutu.jpg 1280w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">月10万円で暮らすために実践している節約術10選｜日常編｜奨学金返済あり</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">東京都内在住。奨学金を返済しながら月に10万で暮らすために意識していることをまとめました</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
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		<title>月10万円で暮らすために実践している節約術10選｜日常編｜奨学金返済あり</title>
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		<dc:creator><![CDATA[夏沢ぺろみ]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[低コストライフ・ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[節約]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (＠pokapoka_peromi) です。 赤裸々に家計簿を公開してきましたが、いったいどんな節約をしているの…？という疑問の声にお答えするため今回は日々意識している節約術を [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (<a rel="noopener" target="_blank" href="https://x.com/pokapoka_peromi">＠pokapoka_peromi</a>) です。<br></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cn cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2023/02/TOyPjbrE_400x400.jpg" alt="ぺろみ" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">ぺろみ</div></div><div class="speech-balloon">
<p>東京都23区在住、奨学金(借金)の返済もしつつ月10万程度の出費で暮らしています。</p>
</div></div>



<p>赤裸々に家計簿を公開してきましたが、いったいどんな節約をしているの…？という疑問の声にお答えするため今回は<strong><span class="marker-under">日々意識している節約術を10個抜粋して</span></strong>ご紹介したいと思います。</p>



<p>※今回は日常編です！後日食費編を公開予定</p>



<p>▼過去の家計簿はこちらを参考に</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">

<a href="https://gyozai.com/kakeibo-202503/" title="【2025年3月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-320x180.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-320x180.png 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-300x169.png 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-1024x576.png 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-768x432.png 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-240x135.png 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-640x360.png 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-752x423.png 752w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ.png 1280w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【2025年3月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">10万の支出でやりくり。奨学金返済中。家賃込み・仕送りなし。生活費折半で暮らす夫婦2人暮らしの我が家の家計簿です。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
</div>



<p>数年前まで自分が使ったお金の把握もままならず、常にお金に不安のある生活を送っていました。<br>でも、<strong><span class="marker-under">これを意識するようになってから貯金も増え、心穏やかに生活することができています！</span></strong></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">もくじ</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">まず私のスペックから簡単に説明</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">月10万円で暮らすために実践している節約術10選</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">家計簿は必ずつける</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">水筒を持参する</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">移動は自転車か徒歩</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">お金を使わない娯楽を趣味にする</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">かしこくポイントを利用する</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">民間の医療保険に入らない</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">物は基本的に入れ替え制</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">服の購入は最低限</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">ワクワクしない集まりには参加しない</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">見栄を捨て、社会の当たり前にこだわらない</a></li></ol></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">まず私のスペックから簡単に説明</span></h2>



<p class="is-style-p-style-08 has-box-style">・都内夫婦2人暮らし(生活費折半)<br>・非正規雇用(パート)<br>・奨学金返済中</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">月10万円で暮らすために実践している節約術10選</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">家計簿は必ずつける</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/TKL0614_1_TP_V-1024x683.jpg" alt="家計簿をつけるイメージ図" class="wp-image-4838" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/TKL0614_1_TP_V-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/TKL0614_1_TP_V-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/TKL0614_1_TP_V-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/TKL0614_1_TP_V-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/TKL0614_1_TP_V.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>まず<strong><span class="marker-under">節約で何よりも大切なのは出費を把握することです。</span></strong></p>



<p><br><strong>今いくら使っているのか、今月は収入に対してどれだけの出費があるのか。</strong><br><strong>これを意識するだけで、確実に無駄遣いが減ります。</strong></p>



<p>昔は手書きが主流でしたが、今はアプリで簡単に記録することができます。<br>私は夫と生活費を折半しているので、夫婦で共有できる家計簿と個人の出費を記録しておくための家計簿、2つを使っています。</p>



<p>▼夫婦共有の家計簿はOsidOriというアプリを愛用中です</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-none">

<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.osidori.co/" title="OsidOri&#65288;&#12458;&#12471;&#12489;&#12522;&#65289;| &#22827;&#23142;&#12391;&#23478;&#35336;&#31807;&#12539;&#36015;&#37329;&#12450;&#12503;&#12522;" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://s.wordpress.com/mshots/v1/https%3A%2F%2Fwww.osidori.co%2F?w=160&#038;h=90" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">OsidOri&#65288;&#12458;&#12471;&#12489;&#12522;&#65289;| &#22827;&#23142;&#12391;&#23478;&#35336;&#31807;&#12539;&#36015;&#37329;&#12450;&#12503;&#12522;</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">夫婦のお金は一緒にチェック、自分のお金は個人ページで管理できる、共働き夫婦に最適な家計簿・貯金アプリです。家計簿を自動で作成、夫婦の共同貯金、シェアしたい支出だけ選んで共有できる特許機能など。複数のコンテストで優勝・受賞しています。</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://www.osidori.co/" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">www.osidori.co</div></div></div></div></a>
</div>



<p>出費を把握しておくと生活するために必要なお金が分かるので、無意味なお金への心配も減ります。<br><strong><span class="marker-under">節約を始めたい方は、まず家計簿をつけはじめましょう。</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">水筒を持参する</span></h3>



<p>意外とバカにできない出費なのが日々の飲み物代。<br>一本<strong>160円の自動販売機の飲み物でも、それを30日買ったらおよそ5000円です。</strong><br>5000円もあったらホテルで美味しいランチが食べられます…！</p>



<p>また、スーパーでまとめ買いをすれば自動販売機よりは安く済むかもしれませんが、水筒に入れて持参する方が安価だし環境にも優しいです。</p>



<p>我が家は麦茶をつくり、それを水筒に入れて持ち歩いています。</p>



<p>水筒は象印のパッキンが一体型になったシームレス栓を採用しているものを愛用中。</p>



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<p>洗うのが簡単だと、水筒を持ち運ぶことへのハードルも低くなりますよ。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">移動は自転車か徒歩</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK_kouyou0I9A4180_TP_V-1024x682.jpg" alt="自転車" class="wp-image-4839" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK_kouyou0I9A4180_TP_V-1024x682.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK_kouyou0I9A4180_TP_V-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK_kouyou0I9A4180_TP_V-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK_kouyou0I9A4180_TP_V-1536x1023.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK_kouyou0I9A4180_TP_V.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>電車にはほとんど乗らず、基本的に移動は自転車か徒歩です。<br>普通のママチャリを使用していますが、サイクリング感覚で片道10キロ程度の移動もしたりします。</p>



<p>自転車・徒歩ならお金もかからないし、運動もできて一石二鳥。<br>1日20分の有酸素運動は生活習慣病や精神疾患の予防にもなります。</p>



<p>健康のためにも、積極的に歩きましょう！</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">お金を使わない娯楽を趣味にする</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC4567-1024x683.jpg" alt="本" class="wp-image-4711" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC4567-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC4567-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC4567-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC4567-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC4567-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>今の世の中、<strong>お金を使わなくても楽しめる娯楽は山ほどあります。</strong><br>そういった娯楽を趣味にすることで支出もグッと減らすことができます。</p>



<p>↓私ならこんな感じ</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-ex-b-border-color not-nested-style cocoon-block-tab-caption-box" style="--cocoon-custom-border-color:#d5c582"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-heart"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">お金を使わないで楽しめる趣味</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<p>・読書<br>・料理<br>・散歩<br>・写真<br>・創作活動(文章を書く)</p>
</div></div>



<p>読書は図書館を利用すれば無料。<br>料理は食べることができる上に、外食の頻度も減らすことができます。<br><br>写真はいいカメラがなくとも、今はスマホがあれば十分楽しめますね。カメラ片手に散歩するのはとても楽しいです。</p>



<p>そして、創作は全人類におすすめしたい趣味です。<br>たとえば映画が好きな方。映画館に足を運ばなくとも安価なサブスクを契約すれば今は映画が見放題の時代。</p>



<p>過去に公開された映画を見て、感想や考察を文章にまとめたものを発信してみたりするのも面白いと思います。<br>それがきっかけで同じ趣味の友人ができたりしたら、それもまた楽しいものです。<br></p>



<p>こんな風にお金を使わなくても楽しめる趣味は、案外ゴロゴロと転がっています。<br>人生の充実×節約が叶うあなた好みの趣味をぜひ見つけてみましょう。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">かしこくポイントを利用する</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="598" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK56_okaikeicureka20140208_TP_V-1024x598.jpg" alt="クレジットカードの読み込み機械" class="wp-image-4840" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK56_okaikeicureka20140208_TP_V-1024x598.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK56_okaikeicureka20140208_TP_V-300x175.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK56_okaikeicureka20140208_TP_V-768x449.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK56_okaikeicureka20140208_TP_V-1536x898.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/07/PAK56_okaikeicureka20140208_TP_V.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>買い物はキャッシュレス決済を利用して、稼いだポイントを日用品の購入にあてています。<br>私は、ポイント利用で化粧品を購入することが多いです。</p>



<p>ポイントの使い道は人それぞれだと思いますが、何もポイントが付かない現金で買い物をするよりも、ポイントの貯まるキャッシュレス決済を積極的に利用する方が断然お得です！</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">民間の医療保険に入らない</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="769" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/tierra-mallorca-JXI2Ap8dTNc-unsplash-1024x769.jpg" alt="家のフリー素材" class="wp-image-4362" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/tierra-mallorca-JXI2Ap8dTNc-unsplash-1024x769.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/tierra-mallorca-JXI2Ap8dTNc-unsplash-300x225.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/tierra-mallorca-JXI2Ap8dTNc-unsplash-768x577.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/tierra-mallorca-JXI2Ap8dTNc-unsplash-1536x1153.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/tierra-mallorca-JXI2Ap8dTNc-unsplash-2048x1538.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>我が家は民間の保険に加入していません。<br>保険は起こるかわからない、もしもの時のために「安心」を買うものだと考えています。</p>



<p>民間の保険に入らなくとも、それなりの貯えがあれば心配いらないし、日本には<strong>「高額療養費制度」</strong>というものもあります。</p>



<p>今後この考えは変わるかもしれませんが、我が家は子どももおらず、大金を残す理由もないので今のところ民間の医療保険には加入していません。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">物は基本的に入れ替え制</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/sarah-brown-oa7pqZmmhuA-unsplash-1024x683.jpg" alt="服をたたむ　フリー素材" class="wp-image-4714" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/sarah-brown-oa7pqZmmhuA-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/sarah-brown-oa7pqZmmhuA-unsplash-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/sarah-brown-oa7pqZmmhuA-unsplash-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/sarah-brown-oa7pqZmmhuA-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/sarah-brown-oa7pqZmmhuA-unsplash-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>物は<strong>壊れたり使えなくなったら新しいものを購入する</strong>ように心がけています。</p>



<p>趣味に関するものや、どうしても欲しいものに関しては例外もあります。<br>でも、これを意識することで無駄遣いも減り、物の収納場所にも困らなくなりました。</p>



<p>物が増えれば収納スペースが必要になり、収納グッズなどを購入する費用もかかります。</p>



<p>持っている物を把握できる数のみにすれば、探す手間もかかるお金も減ります。</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">服の購入は最低限</span></h3>



<p>物の購入に通ずるところがあるのですが、服も必要最低限のものを持つようにしています。</p>



<p>現代はファストファッションブランドが多く、安価で服が手に入ります。<br>しかし「安いから」という理由でいくつも購入していたらクローゼットはいくらあっても足りないし、何故か服はあるのに着る服がない！という謎の減少が起こります。私も昔はそうでした…。</p>



<p>今は頻繁に着る服だけを手元に残し、その服がくたびれてきたら新しいものを購入するように心がけています。</p>



<p>その時に意識するのが<strong>「安いからという理由で買わない」「着るときにテンションが上がるかどうか」</strong>ということ。</p>



<p>この辺の意識改革については以下の「フランス人は10着しか服を持たない」という本がかなり役に立ちました↓</p>



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<p><strong>服を厳選すれば、いつも身に付けるものはお気に入りのものだし、着る服に悩む時間も無くなります。</strong><br>気分も上がってコストも減り、良いことばかりです！</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">ワクワクしない集まりには参加しない</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/omityan-1024x684.jpg" alt="飲み会　イメージ" class="wp-image-4363" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/omityan-1024x684.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/omityan-300x201.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/omityan-768x513.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/omityan-1536x1027.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/omityan.jpg 1565w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>社会人になると、付き合いでの飲み会がどうしても付きもの。<br>渋々参加しても後に残るのは、暗い気持ちや莫大な疲労感だけ…。</p>



<p>そんな飲み会や集まりは潔く断ることにしています。</p>



<p><strong>1日は24時間。そしてその時間のほとんどは仕事にあて、大切な人と過ごす時間や自分のことを労わる時間はわずかしかありません。</strong></p>



<p><strong>そんな貴重な時間を、心が乗らない飲み会に費やすメリットっていったい何なんでしょうか。</strong></p>



<p>大金を払ってストレスを溜めるくらいなら、家で美味しいものを食べて好きな映画を見ていた方が幸せです。<br>飲み会への不参加がきっかけで仲間外れにされるくらいなら、そんなコミュニティは必要ないと割り切っているので、もう心を削ってまで集まりに行くのはやめました。</p>



<p><strong>一生懸命稼いだお金は、あなたやあなたの大切な人が喜ぶことに使ってください。</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc12">見栄を捨て、社会の当たり前にこだわらない</span></h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/cherryblossom-1024x683.jpg" alt="自分を大切にする　イメージ" class="wp-image-4364" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/cherryblossom-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/cherryblossom-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/cherryblossom-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/cherryblossom-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/05/cherryblossom-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>日々SNSや周囲を見ていて痛感するのが、<strong>人間はいかに周りからの目を気にして着飾っているか</strong>ということ。</p>



<p>私も昔は周囲からの目や固定概念に大きく囚われていましたが、それを少しづつ手放すことによりストレスが大きく低減しました。</p>



<p>そしてそれは結果的に節約にも繋がります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-ex-b-border-color not-nested-style cocoon-block-tab-caption-box" style="--cocoon-custom-border-color:#d5c582"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">たとえば…</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<p>・車を持たない。持つとしても車種や新車にこだわらない<br>・家は大きくなくていい<br>・服やカバンを必要な数以上持たない。ブランドにもこだわらない<br>・映えを意識するためだけに物を購入しない</p>
</div></div>



<p>無理に着飾ったところで、周りの人が来ている服なんて覚えていない。<br>アクセサリーもバッグも高価なブランドものより、本当に自分が好きなデザインものを大切に使った方が結果的には幸せ。</p>



<p>家も、我が家は二人で住むにしては小さすぎる家で暮らしています。</p>



<p>でもそれによって夫と過ごす時間が結果的に長くなり、毎日たのしく暮らせています。</p>



<p>「周りにどう思われるかな」<br>「世間の普通はこうだから…」</p>



<p>そう考えて見栄を張るよりも、<strong>自分にとって何が必要で何が不要か。自分はどうしたいのか。</strong><br>自分の声にじっくりと耳を傾けて、<strong>自分の世界観を大切にすることは、結果的に節約に繋がると私は考えています。</strong></p>



<p>皆さんもぜひ、ゆっくり自分と対話する時間を設けて自分が本当に求めているものを見極めてみてください。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc13">まとめ</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC8018-1024x683.jpg" alt="ひまわりが上を向いて咲く写真" class="wp-image-4712" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC8018-1024x683.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC8018-300x200.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC8018-768x512.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC8018-1536x1024.jpg 1536w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/06/DSC8018-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>少ないお金で暮らすために意識している方法を10個ご紹介してきました。<br>もちろんこの方法が全員に向いているとは断言できませんが、ひとつでも参考になれば嬉しいです。</p>



<p>少しづつ自分に合った節約方法を模索しながら、一緒にがんばっていきましょう！</p>



<p class="is-style-bottom-margin-7em has-bottom-margin">他にも、「こんな節約してます！」というご意見があればぜひコメントで教えてください！</p>



<p>最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。<br>今日という日があなたにとって素敵な一日になりますように。</p>



<p>また次回の更新でお会いできると嬉しいです！</p>



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</div>



<p><br></p>
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			</item>
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		<title>【2025年4月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中</title>
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		<dc:creator><![CDATA[夏沢ぺろみ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2025 01:25:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[低コストライフ・ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[家計簿]]></category>
		<category><![CDATA[節約]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (＠pokapoka_peromi) です。 このブログのタイトル説明にもある通り、我が家は節約をしながら少ない支出で小さく豊かに暮らすのが得意だと自負しております。 今回の記 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (<a rel="noopener" target="_blank" href="https://x.com/pokapoka_peromi">＠pokapoka_peromi</a>) です。</p>



<p>このブログのタイトル説明にもある通り、我が家は節約をしながら<strong>少ない支出で小さく豊かに暮らす</strong>のが得意だと自負しております。</p>



<p>今回の記事では、そんな我が家の<strong>2025年4月の家計簿を公開</strong>していきます！</p>



<p>持病の関係で休職期間やニート生活が長いが故に身についた節約能力を駆使して、毎月コツコツとがんばっている<strong><span class="marker-under">都内在住、奨学金返済をしながら、月10万ほどで生活するパート主婦</span></strong>の私の暮らしが誰かの参考になれば嬉しいです。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-6"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-6">もくじ</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">我が家の基本情報</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">4月の家計簿・支出の公開</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">2人の生活費</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">個人の生活費</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">振り返り</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">先月の家計簿</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">我が家の基本情報</span></h2>



<p>まずは我が家の基本情報のおさらいから！</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blank-box-1 blank-box block-box has-border-color has-ex-c-border-color">
<ul class="wp-block-list">
<li>生活費は折半</li>



<li>夫→自営業</li>



<li>私→清掃パート</li>



<li>子なし 夫婦二人暮らし</li>



<li>都内賃貸住み</li>



<li>仕送りなし(食材・金銭共に)</li>



<li>食費はなるべくケチらない。一汁三菜を目標に。</li>
</ul>
</div>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">我が家は、<strong><span class="marker-under">生活費は折半</span></strong>しています。<br>共同の貯金はありませんが、もしもの時にのために手を付けないお金を別でキープしています。<br><strong><span class="marker-under">個人で使用するもの(化粧品や医療費等)は、それぞれの財布から支払う</span></strong>制度です。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">4月の家計簿・支出の公開</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">2人の生活費</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box dark-box is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<p>家賃：¥90,000<br>食費(嗜好品・米・調味料含む)：¥34,499<br>外食費：¥15,720<br>日用品：¥5,705<br>光熱費(電気・ガス・水道)：¥14,862<br>通信費(Wi-Fi)：¥4,780<br>娯楽費：¥900<br>交際費・プレゼント：¥0<br>交通費：¥1,932</p>
</div>



<p><strong><span class="marker-under">合計＝</span></strong><span class="marker-under"><strong>¥</strong></span><strong><span class="marker-under">168,398</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">個人の生活費</span></h3>



<p>こちらは、私個人の支出です。<br><strong><span class="marker-under">生活費には、↑の夫婦の合計を折半した金額を記入しています。</span></strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box dark-box is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<p class="is-style-bottom-margin-0em has-bottom-margin">生活費：¥84,199<br>スマホ代：¥2,973<br>奨学金：¥16,000<br>医療費：¥0<br>美容・被服：¥7,800(美容室代)<br>趣味：¥2,570<br>日用品：¥3,008<br>個人での食費および外食費：¥0<br>交際費・プレゼント：¥0</p>



<p>交通費：¥0<br>その他：¥0</p>
</div>



<p><strong><span class="marker-under">合計＝¥</span><span class="marker-under">116,550</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">振り返り</span></h2>



<p>4月は夫婦の記念日があり、ホテルへビュッフェを食べに行ったので外食費が少々高め。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-detail">

<a href="https://gyozai.com/hiltontokyobay-forestgarden-lunch202504/" title="【舞浜】ヒルトン東京ベイ｜フォレストガーデンで春のランチビュッフェ" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/hilton-tokyobay-buffet-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/hilton-tokyobay-buffet-320x180.jpg 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/hilton-tokyobay-buffet-300x169.jpg 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/hilton-tokyobay-buffet-1024x576.jpg 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/hilton-tokyobay-buffet-768x432.jpg 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/hilton-tokyobay-buffet-240x135.jpg 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/hilton-tokyobay-buffet-640x360.jpg 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/hilton-tokyobay-buffet-752x423.jpg 752w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/hilton-tokyobay-buffet.jpg 1280w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【舞浜】ヒルトン東京ベイ｜フォレストガーデンで春のランチビュッフェ</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ヒルトン東京ベイ「フォレストガーデン」ランチビュッフェのレビュー、体験レポ。お料理紹介あり。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
</div>



<p><br>でも、こうやって経験や思い出にお金を使うために日々の節約を頑張っているので、こういう日は思いっきり楽しむことを大切にしています！</p>



<p>やはり<strong><span class="marker-under">普段どれだけ節約していても、その目的や目標を見失うとやる気が落ちたり、ストレスが溜まって無駄な浪費に繋がるので、頑張った分は思い出作りに使うことを忘れずにやっていきたい</span></strong>ですね。</p>



<p>そして忘れてはならない美容室問題。<br>3ヶ月おきに通っているのですが毎度 約8,000円の出費なんです。正直高い…。</p>



<p>ここ数年同じところに通っているのですが、同じメニューなのに通い出したころより3,000円弱くらい値上がりしています。物価高騰、恐ろしい。</p>



<p>皆様はどれくらいの頻度で美容室に通っていますか…？<br>節約家の皆様の意見をぜひコメントで教えてください！</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-ex-c-border-color not-nested-style cocoon-block-tab-caption-box" style="--cocoon-custom-border-color:#caaa8c"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-pencil"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">4月の学び</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<p>・普段節約をがんばる理由を明確にすることで浪費を抑えられる<br>・溜まったお金は物より思い出に変える方がいい</p>
</div></div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">先月の家計簿</span></h2>



<p>先月分の家計簿はこちらからご覧いただけます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">

<a href="https://gyozai.com/kakeibo-202503/" title="【2025年3月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-320x180.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-320x180.png 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-300x169.png 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-1024x576.png 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-768x432.png 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-240x135.png 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-640x360.png 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-752x423.png 752w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ.png 1280w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【2025年3月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">10万の支出でやりくり。奨学金返済中。家賃込み・仕送りなし。生活費折半で暮らす夫婦2人暮らしの我が家の家計簿です。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
</div>



<p>最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。</p>



<p>今日という日があなたにとって素敵な一日になりますように。</p>



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</div>
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		<title>【2025年3月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中</title>
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		<dc:creator><![CDATA[夏沢ぺろみ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 08:07:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[低コストライフ・ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[家計簿]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (＠pokapoka_peromi) です。 このブログのタイトル説明にもある通り、我が家は節約をしながら少ない支出で小さく豊かに暮らすのが得意だと自負しております。 今回の記 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (<a rel="noopener" target="_blank" href="https://x.com/pokapoka_peromi">＠pokapoka_peromi</a>) です。</p>



<p>このブログのタイトル説明にもある通り、我が家は節約をしながら<strong>少ない支出で小さく豊かに暮らす</strong>のが得意だと自負しております。</p>



<p>今回の記事では、そんな我が家の<strong>2025年3月の家計簿を公開</strong>していきます！</p>



<p>持病の関係で休職期間やニート生活が長いが故に身についた節約能力を駆使して、毎月コツコツとがんばっている<strong><span class="marker-under">都内在住、奨学金返済をしながら、月10万ほどで生活するパート主婦</span></strong>の私の暮らしが誰かの参考になれば嬉しいです。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-8"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-8">もくじ</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">我が家の基本情報</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">3月の家計簿・支出の公開</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">2人の生活費</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">個人の生活費</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">振り返り</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">先月の家計簿</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">我が家の基本情報</span></h2>



<p>まずは我が家の基本情報のおさらいから！</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blank-box-1 blank-box block-box has-border-color has-ex-c-border-color">
<ul class="wp-block-list">
<li>生活費は折半</li>



<li>夫→自営業</li>



<li>私→清掃パート</li>



<li>子なし 夫婦二人暮らし</li>



<li>都内賃貸住み</li>



<li>仕送りなし(食材・金銭共に)</li>



<li>食費はなるべくケチらない。一汁三菜を目標に。</li>
</ul>
</div>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">我が家は、<strong><span class="marker-under">生活費は折半</span></strong>しています。<br>共同の貯金はありませんが、もしもの時にのために手を付けないお金を別でキープしています。<br><strong><span class="marker-under">個人で使用するもの(化粧品や医療費等)は、それぞれの財布から支払う</span></strong>制度です。</p>



<p>※より多くの方の参考にしていただくために、今月から今まで収支に含んでいた国民年金と先取貯金の金額の項目を削除しました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">3月の家計簿・支出の公開</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">2人の生活費</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box dark-box is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<p>家賃：¥90,000<br>食費(嗜好品・米・調味料含む)：¥38,951<br>外食費：¥3,697<br>日用品：¥3,959<br>光熱費(電気・ガス)：¥9,132<br>通信費(Wi-Fi)：¥4,780<br>娯楽費：¥0<br>交際費・プレゼント：¥0<br>交通費：¥920</p>
</div>



<p><strong><span class="marker-under">合計＝</span></strong><span class="marker-under"><strong>¥151,439</strong></span></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">個人の生活費</span></h3>



<p>こちらは、私個人の支出です。<br><strong><span class="marker-under">生活費には、↑の夫婦の合計を折半した金額を記入しています。</span></strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box dark-box is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<p class="is-style-bottom-margin-0em has-bottom-margin">生活費：¥75,720<br>スマホ代：¥2,973<br>奨学金：¥16,000<br>医療費：¥0<br>美容・被服：¥1,900<br>趣味：¥2,360<br>日用品：¥1,983<br>個人での食費および外食費：¥1,538<br>交際費・プレゼント：¥0</p>



<p>交通費：¥2,463<br>その他：¥1,430</p>
</div>



<p><strong><span class="marker-under">合計＝</span><span class="marker-under">¥106,367</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">振り返り</span></h2>



<p>今月は、結構遊んだな～！という感覚が個人的にはありましたがそこまで出費が多くなかったことが意外でした。</p>



<p><br>3月頭に地元(栃木)に帰省したり、大好きなディズニーの催事でグッズを購入したり、ユニクロでものすごく久しぶりに服を買ったりして、娯楽費が嵩んだ印象があったんですけどね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-detail">

<a href="https://gyozai.com/tochigishisanpo-diary-2025-03/" title="【栃木市】カメラ片手に蔵の街散策。小江戸の景色。｜地元で散歩" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/LINE_ALBUM_pokapoka_blog_250302_66-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/LINE_ALBUM_pokapoka_blog_250302_66-320x180.jpg 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/LINE_ALBUM_pokapoka_blog_250302_66-240x135.jpg 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/LINE_ALBUM_pokapoka_blog_250302_66-640x360.jpg 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/LINE_ALBUM_pokapoka_blog_250302_66-752x423.jpg 752w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【栃木市】カメラ片手に蔵の街散策。小江戸の景色。｜地元で散歩</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">栃木市の蔵の街を、カメラ片手に散歩してきました。昔ながらの蔵造りが並ぶ風景は写真映えします。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
</div>



<p>こう振り返ってみたら、同じ関東圏内でも小旅行気分が味わえて気分転換もできるなら、いつもより少し遠くに出かけるのも悪くないなぁ。なんて思ったりもしますね。</p>



<p>ちなみに個人家計簿の「その他」の出費は自転車のパンク修理代です。</p>



<p>基本的に移動手段が自転車で、毎日使うからパンクは仕方ないんですよね。<br>でも一度のパンクでこんだけ取られるなら、パンク修理も自分でできるようになりたいなぁ…。というチャレンジ精神のようなものが芽生えてきました。</p>



<p>修理費用だったり、髪を切ったりするのもそうですが、<strong>何でも技術費用が高いんですよね。</strong><br>自分でできたら、シンプルに工具代だけで済みますもの。</p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>そして個人的なニュースなのですが、ようやく<strong><span class="marker-under">奨学金の残額が100万円を切りました！</span></strong><br>利子有りと利子無しの2種類で借りているので、利子有りの方に関してはもう50万を切っている！</p>



<p>奨学金が払い終われば貯金額も上がるし、欲しいものを買うお金もできるもんね…！<br>あともう少し、頑張ります(；；)！</p>



<p>というわけで、3月に感じたことをまとめて終わりにします。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-caption-box-1 tab-caption-box block-box has-border-color has-ex-c-border-color not-nested-style cocoon-block-tab-caption-box" style="--cocoon-custom-border-color:#caaa8c"><div class="tab-caption-box-label block-box-label box-label fab-pencil"><span class="tab-caption-box-label-text block-box-label-text box-label-text">3月の学び</span></div><div class="tab-caption-box-content block-box-content box-content">
<p>・奨学金がなければ10万で生きていける<br>・いつもと違う土地の空気を吸うだけで大きな気分転換、満足を感じることが出来る<br>・何事も技術費が高い<br>・健康が1番の節約</p>
</div></div>



<p>最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。</p>



<p>今日という日があなたにとって素敵な一日になりますように。</p>



<p>4月も一緒に節約しながら楽しく暮らしましょうね！</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">先月の家計簿</span></h2>



<p>先月分の家計簿はこちらからご覧いただけます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">

<a href="https://gyozai.com/kakeibo-202502/" title="【2025年2月家計簿】都内夫婦2人暮らし｜奨学金返済中パート主婦のお財布事情" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-320x180.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-320x180.png 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-300x169.png 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-1024x576.png 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-768x432.png 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-240x135.png 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-640x360.png 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-752x423.png 752w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4.png 1280w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【2025年2月家計簿】都内夫婦2人暮らし｜奨学金返済中パート主婦のお財布事情</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">10万前後の支出でやりくり。奨学金返済中。パート主婦。生活費折半で暮らす夫婦2人暮らしの我が家の家計簿です。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
</div>



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			</item>
		<item>
		<title>【2025年2月家計簿】都内夫婦2人暮らし｜奨学金返済中パート主婦のお財布事情</title>
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		<dc:creator><![CDATA[夏沢ぺろみ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 22:07:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[低コストライフ・ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[家計簿]]></category>
		<category><![CDATA[節約]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (＠pokapoka_peromi) です。 このブログのタイトル説明にもある通り、我が家は節約をしながら少ない支出で小さく豊かに暮らすのが得意だと自負しております。これから少 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (<a rel="noopener" target="_blank" href="https://x.com/pokapoka_peromi">＠pokapoka_peromi</a>) です。</p>



<p>このブログのタイトル説明にもある通り、我が家は節約をしながら<strong>少ない支出で小さく豊かに暮らす</strong>のが得意だと自負しております。<br>これから少しづつ暮らしの断片を公開していこうと計画中ですが、実際毎月の支出はいくらくらいなの？と気になる方もいると思うので、これから数か月にわたり赤裸々に家計簿を公開してみようと思います。</p>



<p><strong><span class="marker-under">都内在住、奨学金返済をしながら、月15万前後で生活</span><span class="marker-under">するパート主婦</span></strong>の私の暮らしが誰かの参考になれば嬉しいです。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-10"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-10">もくじ</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">我が家の基本情報</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">2月の家計簿・支出の公開</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">2人の生活費</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">個人の生活費</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">振り返り</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">3月の家計簿も公開中</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">我が家の基本情報</span></h2>



<p>まずは我が家の基本情報のおさらいから！</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blank-box-1 blank-box block-box has-border-color has-ex-c-border-color">
<ul class="wp-block-list">
<li>生活費は折半</li>



<li>夫→自営業</li>



<li>私→清掃パート</li>



<li>子なし 夫婦二人暮らし</li>



<li>都内賃貸住み</li>



<li>仕送りなし(食材・金銭共に)</li>



<li>食費はなるべくケチらない。一汁三菜を目標に。</li>
</ul>
</div>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">我が家は、<strong><span class="marker-under">生活費は折半</span></strong>しています。<br>共同の貯金はありませんが、もしもの時にのために手を付けないお金を別でキープしています。<br><strong><span class="marker-under">個人で使用するもの(化粧品や医療費等)は、それぞれの財布から支払う</span></strong>制度です。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">2月の家計簿・支出の公開</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">2人の生活費</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box dark-box is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<p>家賃：￥90,000<br>食費(嗜好品・米・調味料含む)：￥36,066<br>外食費：￥10,691<br>日用品：￥1,443<br>光熱費(電気・ガス・水道)：￥16,675<br>通信費(Wi-Fi)：￥4,780<br>娯楽費：￥200<br>交際費・プレゼント：￥0<br>交通費：￥0</p>
</div>



<p><strong><span class="marker-under">合計＝</span><span class="marker-under">¥159,855</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">個人の生活費</span></h3>



<p>こちらは、私個人の支出です。毎月先取り貯金を10,000円しています。<br><strong>生活費には、↑の夫婦の合計を折半した金額を記入しています。</strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box dark-box is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<p class="is-style-bottom-margin-0em has-bottom-margin">生活費：￥79,928<br>スマホ代：￥2,973<br>奨学金：￥16,000<br>医療費：￥7,700<br>美容・被服：￥0<br>趣味：￥0<br>日用品：￥1,920<br>個人での食費および外食費：￥1,031<br>交際費・プレゼント：￥0</p>
</div>



<p><strong><span class="marker-under">合計＝¥</span><span class="marker-under">109,552</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">振り返り</span></h2>



<p>2月は日数が少ないこともあり、満足いく金額内に生活費を抑えることができました。<br>何度か外食や買い食いもしたけれど、この金額に収まったのでひと安心です。</p>



<p>ただ、手続きのために病院で診断書を発行しなくてはいけなかったので、医療費が少々高めなのが残念。<br>本来ならもう少し抑えられたはず。</p>



<p>お互いあまり体調がよくなかったということもあり、誰とも会わずに夫婦2人の時間を大切にしたので交際費も交通費もかかりませんでした。<br>2月も無事に黒字です！</p>



<p>3月は体調不良でお休みしてしまった分、給料が少なくなりそうなのでなるべく細々と生活したいと思います…！</p>



<p><br>外食できない分、節約レシピの公開を頑張りたい所存！<br>一緒に節約がんばりましょう（＾＾）</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">3月の家計簿も公開中</span></h2>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-together">

<a href="https://gyozai.com/kakeibo-202503/" title="【2025年3月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-320x180.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-320x180.png 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-300x169.png 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-1024x576.png 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-768x432.png 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-240x135.png 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-640x360.png 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ-752x423.png 752w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/04/あ.png 1280w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【2025年3月家計簿】少ないお金で豊かに暮らす｜夫婦2人暮らし｜奨学金返済中</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">10万の支出でやりくり。奨学金返済中。家賃込み・仕送りなし。生活費折半で暮らす夫婦2人暮らしの我が家の家計簿です。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
</div>



<div style="height:66px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>最後までお付き合いいただきありがとうございました。</p>



<p>今日という日があなたにとって素敵な一日になりますように。</p>



<p>また次回の更新でお会いできると嬉しいです！</p>



<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
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</div>
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			</item>
		<item>
		<title>【2025年1月家計簿】都内夫婦2人暮らし｜奨学金返済中｜家賃あり｜パート主婦</title>
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		<dc:creator><![CDATA[夏沢ぺろみ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Feb 2025 08:33:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[低コストライフ・ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[暮らし]]></category>
		<category><![CDATA[家計簿]]></category>
		<category><![CDATA[節約]]></category>
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					<description><![CDATA[このブログのタイトル説明にもある通り、我が家は節約をしながら少ない支出で小さく豊かに暮らすのが得意だと自負しております。これから少しづつ暮らしの断片を公開していこうと計画中ですが、実際毎月の支出はいくらくらいなの？と気に [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>こんにちは。『ぽかぽか まわり道』のぺろみ (<a rel="noopener" target="_blank" href="https://x.com/pokapoka_peromi">＠pokapoka_peromi</a>) です。</p>



<p>このブログのタイトル説明にもある通り、我が家は節約をしながら<strong>少ない支出で小さく豊かに暮らす</strong>のが得意だと自負しております。<br>これから少しづつ暮らしの断片を公開していこうと計画中ですが、実際毎月の支出はいくらくらいなの？と気になる方もいると思うので、数か月に渡り家計簿を公開してみようと思います。</p>



<p><strong><span class="marker-under">都内在住、奨学金返済をしながら、月10万前後で生活</span><span class="marker-under">するパート主婦</span></strong>の私の暮らしが誰かの参考になれば嬉しいです。</p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-12"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-12">もくじ</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">我が家の基本情報</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">1月の家計簿・支出の公開</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">2人の生活費</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">個人の生活費</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">振り返り</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">2025年2月の家計簿はこちらから</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">我が家の基本情報</span></h2>



<p>まずは我が家の基本情報から！</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blank-box-1 blank-box block-box has-border-color has-ex-c-border-color">
<ul class="wp-block-list">
<li>生活費は折半</li>



<li>夫→自営業</li>



<li>私→清掃パート</li>



<li>子なし 夫婦二人暮らし</li>



<li>都内賃貸住み</li>



<li>仕送りなし(食材・金銭共に)</li>



<li>食費はなるべくケチらない。一汁三菜を目標に。</li>
</ul>
</div>



<p class="is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">我が家は、<strong><span class="marker-under">生活費は折半</span></strong>しています。<br>共同の貯金はありませんが、もしもの時にのために手を付けないお金を別でキープしています。<br><strong><span class="marker-under">個人で使用するもの(化粧品や医療費等)は、それぞれの財布から支払う</span></strong>制度です。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">1月の家計簿・支出の公開</span></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">2人の生活費</span></h3>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box dark-box is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<p>家賃：￥90,000<br>食費(嗜好品・米・調味料含む)：￥30,952<br>外食費：￥6,680<br>日用品：￥1,105<br>光熱費(電気・ガス)：￥11,537<br>通信費(Wi-Fi)：￥4,780<br>娯楽費：￥18,600<br>交際費・プレゼント：￥2,516<br>交通費：￥5,212</p>
</div>



<p><strong><span class="marker-under">合計＝171</span><span class="marker-under">,382</span></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">個人の生活費</span></h3>



<p>こちらは、私個人の支出です。<br><strong>生活費には、↑の夫婦の合計を折半した金額を記入しています。</strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-info-box block-box dark-box is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin">
<p class="is-style-bottom-margin-0em has-bottom-margin">生活費：￥85,691<br>スマホ代：￥2,973<br>奨学金：￥16,000<br>医療費：￥14,490<br>美容・被服：￥7,800<br>趣味：￥7,740<br>日用品：￥3,430<br>個人での食費および外食費：￥1,794<br>交際費・プレゼント：￥543</p>
</div>



<p><strong><span class="marker-under">合計＝￥</span><span class="marker-under">140,546</span></strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">振り返り</span></h2>



<p><strong><span class="marker-under">結論：今月は使い過ぎている！！！</span></strong></p>



<p>1月は二人でディズニーランドへ行ったり、私の実家(栃木)へ帰省したので娯楽費・交通費が少々高い結果に。<br>その分ディズニーランド以外の外食は一切しなかったので生活費はそこそこに抑えることができました。</p>



<p>体調が悪い日も自炊頑張った…！自分を褒めたい！！！！(<strong>えらい！！！！</strong>)</p>



<p>私個人としては、体調をしばらく壊していて胃カメラを受けたり、何度も病院に行ったりしたので医療費が少々高めな結果に。<br>美容室に行ったりディズニーランドでお土産もいくつか購入したので、<strong>自分への投資が多い月</strong>でしたが無事に<strong>黒字</strong>で終わることができました。</p>



<div style="height:84px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>こんな感じで数か月間、お金の様子を公開していこうと思っております！<br>それに合わせて、節約レシピや献立なども続々とご紹介していこうと思っているので、読んでいただけると嬉しいです。</p>



<p>他にも「こんなことが気になる！」などご意見がありましたら、どんな小さなことでもいいので、ぜひコメントしてください！<br>お答えできる範囲でお返事させていただきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">2025年2月の家計簿はこちらから</span></h2>



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<a href="https://gyozai.com/kakeibo-202502/" title="【2025年2月家計簿】都内夫婦2人暮らし｜奨学金返済中パート主婦のお財布事情" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-320x180.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-320x180.png 320w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-300x169.png 300w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-1024x576.png 1024w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-768x432.png 768w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-240x135.png 240w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-640x360.png 640w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4-752x423.png 752w, https://gyozai.com/wp-content/uploads/2025/03/あ-4.png 1280w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【2025年2月家計簿】都内夫婦2人暮らし｜奨学金返済中パート主婦のお財布事情</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">10万前後の支出でやりくり。奨学金返済中。パート主婦。生活費折半で暮らす夫婦2人暮らしの我が家の家計簿です。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://gyozai.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">gyozai.com</div></div></div></div></a>
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<p>それでは最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。<br>今日という日があなたにとって素敵な一日になりますように。</p>



<p>また次回の更新でお会いできると嬉しいです！</p>



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